القلق - بقلم الأستاذ حمتاني عبد العزيز -

القلق :

احساس قاسي متوقع خوف بدون موضوع ، خوف من خطر مجهول واحساس بعد الامان وبالرغم مما توصل له الانسان من تقدم علمي وتقني الا ان هذا لم يؤدي الي زيادة سعادته وتمتعه بالصحة النفسية والعقلية والجسمية الجيدة وشعوره بالرضا والامن والاستقرار فمن خلال تعقد الاعمال وزيادة الصراعات جعلت الانسان اكثر معاناة من القلق ووجب التفرقة بين .

- القلق عند الطفل وهو عارض عصابي .

- وقلق الراشد هو بنية

وللقلق تعريفات منها.

- تعريف ميلاني كلاين

- تعريف الرابطة النفسية للطب النفسي 

2 - اعراض القلق 

تصنف اعراض القلق الي:

1 - اعراض جسمية 

2 - اعراض نفسية 

3 - اعراض نفسو جسدية 

* الاعراض الجسمية واهما 

- اعراض مرتبطة بالجهاز الدوري

- اعراض مرتبطة بالجهاز التنفسي

- اعراض مرتبطة بالجهاز العضلي - الحركي 

- اعرؤاض مرتبطة بالجهاز الهضمي 

- اعراض مرتيبطة بالجهاو البولي التناسلي 

- اعراض جلدية 

اعراض مرتبطة بجهاز الغدد الصماء

* الاعراض النفسية واهما

- الخوف

- التوتر والتهيج العصبي 

- عدم القدرة علي التركيز

- فقدان الشهية للطعام

4 - انواع القلق وتصنيفاته 

يصنف تبعا لاسس مختلفة من حيث مدي وعي الفرد به :

ينقسم الي قسمين:

- قلق شعوري :

حيث ان الفرد يعي اسبابه ويمكنه التصدي لها حيث انه يمكن ان يزول بزوال تلك الاسباب 

- قلق لا شعوري:

حيث ان الفرد لا يفطن الي مبرراته رغم سيطرته علي سلوكه 

* حسب النظرية المعرفية 

- قلق سوي : 

تكون الاستجابة لخطر قائم وتزول بزوال الخطر .

- قلق مرضي : 

وذلك اذا تجاوز كثيرا حجم الخطر الحقيقي او اذا لم يكن ثمة خطر خارجي فعلي 

- ومن حيث الدرجة والشدة 

* نوبة الهلع 

* اضطرابات الهلع 

* اضطرابات القلق المعمم

- فرط اليقضة 

- حساسية مفرطة 

- اضطرابات جنسية واضطرابات النوم